CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteraçãeste patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunçãeste venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, podendo também igualmente similarmente identicamente conjuntamente acometer a porçãeste superior Destes braçESTES.
De etiologia multifatorial, destacamos a genética, usando incidência maior na raça branca, a idade, este sexo (Ainda mais frequente em mulheres, por possuÃrem elevado quantidade por gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreçãeste por hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (alta ingestãeste de gorduras e carboidratos, ingestão elevada do sal e bebidas gaseificadas) tais como fatores desencadeantes.
Vizinhos qual já possuam 1 fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipação intestinal e disfunção hepática e renal, tendem a ter maiores possibilidades do desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutriçãeste Funcional usando abordagem ortomolecular têm 1 papel fundamental pelo manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, saiba como nos seus agravantes.
De modo a cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo de gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, o material fecal Vive retido Muito mais tempo no intestino, havendo crescimento do bactfoirias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis de modo a a corrente sanguÃnea, saiba como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo por autointoxicaçãeste, provocado por uma má alimentaçãeste, alergia ou intolerância alimentar, constipaçãeste, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que previne e auxilia no terapia da celulite, ajuda na limpeza do toxinas formadoras do nódulos do gordura, acabando usando este inchaçeste corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência natural Ainda mais saudável e também permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuição de massa magra, seguido de um aumento de massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Com isso, há uma redução dos mecanismos de bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser de etiologiamultifatorial, mulheres magras também igualmente similarmente identicamente conjuntamente podem possibilitar apresentar este quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores por hidrolipodistrofia têm gordura corporal Completa ou regional aumentada. Logo, precisamente aquelas consideradas magras, utilizando peso dentro da normalidade, devem fazer a avaliaçãeste da composiçãeste corporal. Se a gordura corporal estiver supra da recomendada, devem tomar correçãeste alimentar de modo a a reduçãeste da gordura corporal Perfeito.
A alimentaçãeste desequilibrada, usando elevada ingestão do gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca um aumento na MANEIRAção do gordura no organismo.
Além disso, deve-se estimular a prática do exercÃcios fÃsicos ou do tratamentos estéticos, atravfois do uso de correntes (aussie ou russa), auxiliando no fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam que a corrente aussie é uma estimulação sensorial mais confortável para o paciente, sem comprometer a eficiência fisiológica do tratamento.
Para redução do edema, consequente desta retençãeste por água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir este consumo por alimentos ricos em apenasdio, presente pelo sal do cozinha, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, tais como feijão, grão de bico, batata baroa e tomate.
Aumentar o consumo de água é também importante, para a eliminaçãeste DE toxinas.
Ativos botânicos utilizando propriedade do auxiliar na ativaçãeste da circulação, no metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, géis ou loção, podem trazer benefÃcios ao procedimento.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima por gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando este colágeno e a circulação.
O consumo de chás a base de ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuréticas reduzem este inchaçeste, saiba como: cavalinha, abacateiro e dente do leão.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente tais como celulite, afeta cerca 85-98% das mulheres de todas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a regiãeste glútea e as coxas e É possibilitado a ou nãeste manter-se associado a presença do gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua própria fisiopatologia e as hipóteses para sua origem, que provoca uma extrusãeste irregular do tecido adiposo de modo a a derme, pelo aumento da lipogênese (ESTILOçãeste do gordura) e da resistência á lipólise (degradação de gordura) promovida pela ampliaçãeste da sÃntese por estrógeno pós-puberdade e ainda a liberaçãeste do insulina após dieta hipercalórica.
Como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Como vemos, Andam causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, assim como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Por isso a Nutriçãeste Funcional desempenha 1 papel fundamental pelo controle e terapia clÃnico da celulite.
Alguns autores sugerem que existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Para além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, como o aumento de volume do adipócito comprime os tecidos adjacentes, comprometendo a vascularizaçãeste tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido ofertas de modo a o tratamento do LDG e da gordura localizada. O emprego do ultrassom e DE correntes elfoitricas terapêuticas associadas á permeação transdérmica de substâncias bioativas se destacam por se tratar por té especialmentecnicas nãeste invasivas.
No intuito de aperfeiçoar a terapia, a indústria Brasileiro desenvolveu 1 ultrassom tripolar, usando três transdutores que atuam simultaneamente, com soma de ERA (Effective Radiation Area) de 18 cm2. Tal disposição permite tratar uma área maior em menor tempo por aplicação e permite uma melhor distribuição DE energias acústica e elfoitrica pelos tecidos, atingindo de forma tridimensional as cé especialmentelulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é qual ESTES equipamentos direcionados de modo a a estfoitica atingem intensidades de ultrassom ate 3 W/cm2 e, portanto, são denominados ultrassom por alta potencia, sendo aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES A respeito de A CELULITE
Muitas mulheres sofrem com a celulite, a temida textura "casca por laranja" que tira este visual uniforme da pele. O aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, incluindo genfoitica e má alimentação, e É possibilitado a ser combatido usando quaisquer cuidados simples de que podem disfarçar, tratar e até precisamente diminuir a quantidade das marcas na derme. Este primeiro passo para cuidar da celulite é identificar este grau DE ondulações para escolher este tratamento ideal. Na classificaçãeste Ainda mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já pelo último permanecequedagio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam do mais atençãeste.
Descubra dez curiosidades A cerca de a celulite de que ajudarão a entender melhor o de que são e saiba como elas surgem:
1 - UM PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite Têm a possibilidade de surgir através genfoitica, metabolismo, aumento por peso, retenção de lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', Pode vir a se manifestar por acúmulo de gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentaçãeste e prática de atividades fÃsicas, qual além por queimar o excesso de gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulaçãeste local, diminuindo Assim sendo a celulite".
2 - TIPOS DE CELULITE
As celulites têm aparências variados, de que variam de dama de modo a mulher. A adiposa é aquela utilizando aspecto do casca de laranja, Ainda mais comum nas áreas do gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retençãeste do lÃquidos. Já a fibrosa provoca o aparecimento por nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar do igualmente levar em conta aspectos como alimentaçãeste, peso e visual por vida, a celulite é genfoitica:"a genética também é importante, porém não definitiva. Se a mãe possui, elevado a chance da filha ter, poré especialmentem, se ela tiver uma excelente alimentaçãeste, mantiver este peso adequado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances por sofrer usando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite pode atingir várias partes do corpo
Apesar por muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, os furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo de entendimento usando a predisposição por cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retenção por lÃquido e toxinas pelo organismo, e podem surgir em outras regiões saiba como braços e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM Este ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, fazer exercÃcios ainda é O MAIS EFICAZ cuidado para a pele utilizando celulite. Seja aeróbico ou de força, a atividade deixa a regiãeste mais firme e ainda queima gordura. 1 truque para quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após este treino, pois a absorçãeste melhora usando os músculos aquecidos.
seis - ATIVOS CONTRA OS FURINHOS
Várias substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneração celular, a circulaçãeste sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalizaçãeste da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidaçãeste e elasticidade. Outros elementos naturais como este chá verde e este hibisco ajudam na retenção por lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser usada durante este banho para estimular a área da Quero Agora pele usando celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina cé especialmentelulas mortas, esfolia suavemente e ajuda este corpo a absorver melhor os cremes de modo a tratar o problema.
oito - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta alimentar equilibrada ajuda a evitar e melhorar este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retenção por lÃquido e pioram o aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas também influenciam, porém por conter sódio, e nãeste pelo gás, como muitas mulheres pensam. A água similarmente identicamente conjuntamente Têm a possibilidade de evitar este aparecimento das marquinhas porque Facilita na circulação Destes nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃO DEPENDE DO PESO
A celulite nãeste aparece apenas em quem está supra do peso. Mulheres magras e em forma similarmente identicamente conjuntamente sofrem com a "pele casca por laranja". A cultura popular tem a ideia errônea do associar a celulite apenas usando quem tem quilinhos a Muito mais porque este peso extra traz identicamente conjuntamente flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar este aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, Ainda mais visÃvel é o problema. Uma soluçãeste para disfarçar este aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando os furinhos. De modo a quem não possui tempo e nem vontade do se expor ao sol, ESTES auto-bronzeadores identicamente conjuntamente funcionam para sumir utilizando o contraste, como proporcionam 1 jogo por luz por meio dos pigmentos e tiram a atençãeste DE sombras criadas pela celulite.